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ホットヨガ初体験(写真:めー紙コップタワー新記録)

20181018


友達に誘われ、ホットヨガ初参加。夏の我が家のよう。夏に「うちヨガ」すればナチュラルホットヨガだ!!カバルバッティというインド公園ヨガでよくやっていた呼吸法があり、懐かしかった。

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