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中性脂肪低、高血糖の対策法は?(写真:急降下滑り台)

20190212


ランチのご飯が大量で子盛りにしてもらう。血糖値を下げる本を見るとごはんパンうどんなどの主食を減らすべきとのこと。中性脂肪は上げないといけないので油はたくさんとるべき?

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